Tab Mapper
The tab mapper is a handy little tool that will render a guitar tab file with graphic chord diagrams displayed alongside. This comes in handy for people who just don't have every single chord shape memorized. Just plug in the web site address of a valid .tab or .crd file and hit "Go". In general, the tab mapper does a better job with printer friendly URLs. If there is more than one way to play a chord, the tab mapper will choose the most common shape. To see other fingerings, click on the chord diagram and you will be taken to the chord calculator.
Original file located @ https://pohudeymax.ru/novosti/pohudenie-s-pomoshchyu-mochegonnyh-sredstv-effektivnost-i-riski.
Show me scales that sound good with the chords in this song: Do.
??????? ??????? ? ????????
- ???????
- ???????
- ??????
????????? ? ??????? ?????????? ???????: ????????????? ? ?????
- ????????? ? ??????? ?????????? ???????: ????????????? ? ?????
- ???????? ??????? ?????????? ???????
- ?????? ??????????
- ????????? ??????? ? ??????
- ??? ????? ?????????? ???????? ??? ?????????
- ????? ?????????? ???????? ??? ???????? ?? ?????? ??
- ?????????
- ???????????????
- ?????????????
- ?????????
- ?????????
- ??????????
- ??????????
- ????? ???? ?????????? ??????? ???????????? ??? ?????????
- ??? ?????????? ???????? ???????? ????????
- ???? ?? ?????-?? ?????, ????????? ? ?????????????? ?????????? ??????? ??? ?????????
- ????? ?? ?????????? ???????? ??? ????????? ??????? ????????????? ??????????? ??? ????????
- ?????????
- ?????????
- ??????????
- ??? ????? ????? ???????????? ?????????? ???????? ??? ?????????
- ?????????
- ?????????
- ??????????
- ????????
????????? ? ??????? ?????????? ???????: ????????????? ? ?????
===============================================================
????????
----------
?????????? ???????? ???????????? ??? ?????????? ?????? ????? ? ?????????. ??? ????? ???? ????????? ??? ?????, ?????????? ?? ????? ??? ??????????????, ?? ??? ????? ????? ???? ???????????? ??? ?????????. ? ???? ?????? ?? ?????????? ????????????? ? ????? ????????????? ?????????? ??????? ??? ?????????.
????????????? ?????????? ??????? ??? ?????????
------------------------------------------------
?????????? ???????? ????? ?????? ????????? ??? ?? ???? ?????????? ?????? ????? ? ?????????. ?????? ??? ?? ???????? ???????????? ???????? ??? ?????????, ??? ??? ???, ??????? ?? ????????, ?????? ????????, ??? ?????? ?? ??????????? ????????? ?????????? ????????.
????? ????????????? ?????????? ??????? ??? ?????????
------------------------------------------------------
????????????? ?????????? ??????? ??? ????????? ????? ???? ??????? ??? ????????. ??? ????? ??????? ?????????????, ????????? ?????????????? ???????, ???????? ????????? ???????? ? ?????? ????????? ???????? ???????.
???????? ??????? ?????????? ???????
--------------------------------------
- ?????????????
- ????????? ?????????????? ???????
- ???????? ????????? ????????
- ????????? ?????? ?????
- ?????? ??????? ?? ??????
- ?????? ????????? ? ?????????
??????????
-------------
????????????? ?????????? ??????? ??? ????????? ?? ???????? ??????????? ? ?????????? ????????. ?????? ?????????? ??? ????????? ???????? ???????? ????? ?????, ?????????? ?????????? ??????? ? ?????????? ?????????? ??????????. ???? ?? ???????????? ? ????? ????, ?????????? ? ????? ??? ?????????, ????? ???????? ???????????? ? ?????????.
?????? ??????????
-------------------
1. National Institutes of Health. (2019). Water-loss supplements for weight loss. Retrieved from
2. Mayo Clinic. (2019). Diuretics: Do they help you lose weight? Retrieved from
3. MedlinePlus. (2019). Diuretics. Retrieved from
????????? ??????? ? ??????:
?????? 1: ??? ????? ??????????? ?????????? ???????? ??? ?????????
?????: ??????????? ?????????? ???????? ??? ????????? - ??? ?????????, ??????? ???????????? ????????? ?? ????????? ??????? ???????? ? ????????, ??? ???????? ? ???????? ????. ??? ????? ???? ? ???? ????????, ????????, ???????, ? ????? ??????? ? ?????? ????????? ???? ? ???????? ?????????.
?????? 2: ????? ???????? ????? ???? ???????? ? ?????? ??????????? ?????????? ??????? ??? ?????????
?????: ? ?????? ??????????? ?????????? ??????? ??? ????????? ????? ??????? ????????? ???????????? ?????????, ????? ??? ???????, ???????, ??????, ???, ? ????? ??????????? ???????, ????? ??? ??????, ?????, ??????. ????? ????, ????? ??????????? ????????????? ?????????? ????????, ????? ??? ?????????.
?????? 3: ??? ????? ?????? ?????????? ???????? ?? ??????? ?????????
?????: ?????????? ???????? ???????????? ????????? ?? ????????? ?????? ???????? ? ????????, ??? ???????? ? ???????? ????. ??? ????? ????? ????????????? ?????????? ? ???????? ????? ???????, ??? ???????????? ?????????. ????? ????, ?????????? ???????? ????? ????????? ??????? ? ???????? ???????????????, ??? ????? ???????????? ?????????.
?????? 4: ????? ???????? ??????? ????? ???? ??????? ? ??????????? ?????????? ??????? ??? ?????????
?????: ?????????? ?????????? ??????? ??? ????????? ????? ???????? ???????? ???????, ????? ??? ???????? ????, ????????? ??????? ?????, ????????? ????????????? ????????, ????????? ????????-????????? ??????????, ????????? ???????????? ??????, ? ????? ?????? ????????????, ????? ??? ??????, ????? ? ??????.
?????? 5: ??? ????? ?????????????? ???????? ??????? ??? ?????? ?????????? ??????? ??? ?????????
?????: ????? ?????????????? ???????? ??????? ??? ?????? ?????????? ??????? ??? ?????????, ??????? ????????? ????????????? ???? ? ????? ?????? ?????????, ? ????? ??????? ?? ????? ?????????? ????????. ???? ????????? ?????-???? ???????? ???????, ??????? ?????????? ?????????? ?????????? ????????? ? ?????????? ? ?????.
?????? 6: ????? ?????? ????? ?? ????????????? ????????? ?????????? ???????? ??? ?????????
?????: ?????????? ???????? ??? ????????? ?? ????????????? ????????? ????? ? ????????????? ?????, ????????-?????????? ???????, ??????????, ? ????? ?????????? ? ???????? ???????. ????? ????, ????????? ?? ????????????? ????????? ????? ? ????????? ?? ?????????? ?????????.
?????? 7: ??? ????? ??????? ???????????? ????????? ??? ?????????? ?????????? ???????
?????: ??????????? ????????? ??? ?????????? ?????????? ??????? ????? ??????? ? ??????? ??????????? ???????, ?????????? ?????????? ????????, ? ????? ? ??????? ??????????????? ????????? ? ?????????. ????? ??????? ?? ????? ??????? ???, ???????????? ??????????? ?????????? ??? ? ??????, ? ????? ???????? ?????????? ????????.
?????? 8: ??? ????? ???????????? ?????????? ????????? ????? ??????????? ?????????? ?????????? ???????
?????: ????? ???????????? ?????????? ????????? ????? ??????????? ?????????? ?????????? ???????, ??????? ?????????? ??????? ?? ????? ??????? ??????? ? ?????????? ???????????. ????? ????? ??????? ?? ????? ?????????? ???????? ? ?????????? ? ????? ? ?????? ????????????? ?????-???? ???????. ????? ????, ????? ????????? ?????? ?????? ?????????, ????? ??? ??????????? ????????, ?????????? ?????????? ? ??????????????? ?????????.
??? ????? ?????????? ???????? ??? ?????????
?????????? ???????? ???????? ????????? ????? ???????? ????, ????, ???????, ? ????? ??????? ?????????? ????????. ?? ????????? ?????? ?????????? ???????, ??????? ???????? ????????? ???????? ?? ?????? ????????
?????? ?????????? ???????? ??? ????????. ????: Shutterstock
?????????? ????????? ????????? ? ??????????? ??????? ??????????????? ???????, ??????????? ????????-??????????, ???????, ??????????? ? ????????????? ??????. ??? ???????? ???????? ?? ????????? ?????? ????, ???? ? ???????, ? ????? ??????? ???????????? ? ?????????????? ????????.
??? ?????????? ???????? ????? ???? ????????? ? ????????????????. ????? ???????? ??? ????????????? ??????????, ? ???????? ??????? ????????? ? ????????, ????????? ?????? ????????? ????.
????? ?????????? ???????? ??? ???????? ?? ?????? ??
?? ?????????? ?????? ?????????? ???????, ??????? ????????? ? ??????? ?? ???? ??????.
?????! ????? ????????????? ????????? ???????? ????????? ????????? ? ??????????????????. ??? ???????? ???????? ???????? ? ?? ?????? ???????????? ? ????????. ????? ???????? ?????????? ????????????? ? ??????.
?????????
???????? ??????? ??? ??????? ???????? ?? ???? ????????? ??????????????? ? ???????????? ???????????, ? ????? ????????? ? ??????? ? ???????.
???????????????? : ?????? ??????????????????? ??????, ?????? ???????? ? ?????????? ???????????????, ????????????, ????????????? ? ?????????????????? ????, ???????, ???????????? ?????????? ? ??????.
???? ???????? ?????? ??????????? ? ??????? ??? ? ??????????????? ?????, ??? ? ? ???? ?????. ????????? ???????? ?? 50 ???????? ??????????? ?? 25 ?? 48 ??????*.
???????????????
???????? ??????????? ????????? ????? ????? ? ??????. ? ?????????? ???????, ??? ??????????? ? ?????????? ?????? ???????????? ???????????, ????? ??????? ?????????????, ???????? ??? ?????????? ???????, ???????? ???????????????, ????????.
???????????????? : ??????? ?????????? ? ?????????? ???????????????, ??????? ????? ??????? ? ????????? ???????, 1 ???????? ????????????, ?????? ???????? ?????????????, ??????? ??????? ?? 3 ??? ? ??????.
?????? ???????? ???? ???? ???????????? ? ???????, ?? ? ????? ???????? ????????????. ????????? ???????? ?? 20 ???????? ?????????? ?? 35 ?? 49 ??????*.
?????????????
???? ???????? ?? ??????? ?? ????????? ???? ????? ? ??????, ?? ???????????? ????????? ?????? ????????, ?????????? ????????? ? ???????? ????????. ???????? ??????? ??? ?????? ?? ???? ??????????? ????????? ???????????????, ?????????????? ????????, ??????????? ????????.
????????????????: ??????? ????????, ??????????? ???????? ???????????????, ??????, ?????????? ???????????????, 1 ???????? ????????????, ????????? ?????????????? ????? ??? ?????????? ???????? ????? ? ??? ?????.
?????? ????????, ? ????? ??? ????????? ???????????? ? ??????????? ?????. ????????? ???????? ?? 20 ???????? ?????????? 70-75 ??????*.
?????????
???????? ???????????? ????????? ?????? ???????? ?? ????????? ? ???????? ????????????? ????????. ?????????? ? ?????? ????????? ?????? ???????????? ???????????.
????????????????: ?????????? ???????????????? ? ??????????? ?????????, ??????? ???????? ? ?????????? ???????????????, ????????????, ????????????, ?????? ???????? ?????????????, ??????? ?? 18 ???.
???? ???????? ? ??? ??????? ???? ? ??????? ?? ???? ????????????? ???? ???????. ????????? ???????? ?? 30 ???????? ?????????? 79-93 ?????*.
?????????
???????? ??????????? ? ????? ????????. ??????????? ? ?????????? ????????? ?????? ??????? ??????? ?????????? ????????????? (? ??? ????? ??? ??????????? ????????? ???????????????, ???????????? ?????? ? ?????), ? ????? ???????????? ???????????.
????????????????: ??????, ????????????, ????? ?????????? ????????? ?????? ???? ?? ????? ???????, ??????? ?? 18 ???, ????????????, ?????????? ???????????????? ? ??????????? ? ??????.
???? ???????? ?????? ? ????????? ????? ???????? ??????????? ? ???????, ???? ??????????? ??????? ??? ??? ?? ?? ???? ???????. ????????? ???????? ?? 20 ???????? ????????????? ?? 183 ?? 253 ??????*.
??????????
???????? ?????? ????????? ???????? ???????????? ???????? ????????????? ????????, ? ???? ??????? ???????? ???????? ????????????? ???????? ??? ????????. ?? ??????? ??? ?????? ?????????? ?????????????, ? ????? ??? ???????? ?? ???? ??????????? ???????.
????????????????: ???????? ? ?????????? ??????????????? ??????? ???????, ??????? ????? ??????? ? ????????? ???????, 1 ???????? ????????????, ?????? ???????? ?????????????, ??????? ?? 3 ??? ? ??????.
???? ???????? ???????? ? ??????? ?? ?? ???? ???????. ????????? ???????? ?? 20 ???????? ????????? ?? 100 ??????*.
??????????
???????? ??????????? ? ????? ???????? ? ?????? ? ???????? ???????????????? ?????????? ????????????????? ????????. ????????? ??????????? ??? ????????? ????????? ???????????????, ????????????? ???????????, ??????? ??????, ????????????.
????? ???? ?????????? ??????? ???????????? ??? ?????????
????? ?????????? ????????????:
- ?????????? ????????? ??? ????????? ? ?????????? ???????????????;
- ???????? ????????? ???????? ??? ???????????;
- ?????????? ????????? ?????????? ??????????? ?????;
- ?????? ???????? ??? ????????????.
????????? ? ?????? ??????? ??????????? ????????????????? ? ?????????? ??????, ??????. ????????? ??????????? ? ?????????? ?????????? ? ????????? ??????. ?????????? ???????? ???????? ??????? ??? ???????. ????????? ?????, ????? ??????? ???????????.
?????????? (??????? ???????????? ????????) ?? ???? ??????????? ?????? ????????? ?????? ?? ??????. ??? ??????????? ? ????????. ?????????, ????????????? ? ???????? ?????????? ???????? ??????????, ?? ?????? ???????? ??????, ?? ? ????????? ?????? ???????. ??? ???????? ????????? ? ???????? ? ????????? ????????.
????????? ???????? ??????????? ????????????? ?????????? ? ??????????? ???????? ???????? «????????????? ????????». ???? ????? ??????????? ? ???, ??? ????? ????????????? ???????? ???????? ????????? ??????????? ???????? ?????? ???????????? ???? ??????????? ?????????????????? ?????????. ??? ???????? ? ????, ??? ???????????? ? ????????? ?? ????????? ?????????? ? ????????? ????????.
?????? ????????:
?????????, ??? ?????????? ????????, ???????? ????? ?? ???????? ??????? ????????????? ??????????, ??????????? ??? ??????? ????????? ? ??????????. ???????? ????????, ??? ????????? ?????????? ? ?????????? ???????? ???????? ? ?????????, ??? ???????????? ???????? ????????? ???????? ? ????????? ?????? ??????. ??????, ??? ?? ?????????? ?????????? ????????? ????????? ???????? ???????, ????? ??? ?????????????, ?????? ????? ? ?????? ????????????, ? ????? ???? ???????? ????????????. ??????? ????? ???????????? ????????? ??? ????????? ????? ? ????????? ???????????? ?? ?? ??????.
??? ?????????? ???????? ???????? ????????
?????? ???? ?????????? ????? ????????? ????????? ????????, ?????? ???? ??????????? ? ????????? ????????? ???? ???????, ???? ? ?????????? ?? ????????? ??????????. ?????, ?????? ??????????????? ????, ???????? ???????? ? ????????? ??????????? ? ??????, ?????, ???????, ?????? ? ????. ?????? ?????? ??????? ?????? ??????, ??????? ?????? «??????????» ?? ????? ????, ????? ???? ???????? ????? ???????? ??? ????????? ????????????? ????. ??? ???, ??? ?????????????, ???????? ?????, ?????? ??????? ????? ????????? ???????? ?????? ?????. ?? ???? ??????? ??? ????????? ????? ?? ?????????????????? ? ????????????????.
?????????? ?? ?????? ?????? ????????? ??????, ?????, ??????? ? ????????????? ?????????? ??????? (????????? ?????????? ????). ? ??? ????????? ????? ????????? ????????? , ??? ?????????, ???????, ??????????????? ? ??. ??? ?????? ? ???????? ?????????? ?????? ??? ????? ??????, ??????? ?????? ??????????? ??? ????????? ???????????? ??????. ?????? ??? ???????? ? ????? ???????? ???????? ????????, ??? ????????? ?? ????????? ?????????? ??? ???? ????? ? ??????? ??????? ????????.
???????????????? ?????????? ???????? ???????? ????? «????????» ??? ?????????, ???? ??? ??????? ????? ?????????????. ??? ????????? ??? ??? ?????, ??????? ????????? ?? ??????? ???????, ? ???????, ??????????? ????????? ???????????????, ????????? ?? ??????. ?????? ?????????? ?????? ?? ????? ???????, ??????????? ?? ??????????, ??????? ??? ?????????? ?????? ??? ??????????? ?? ???????????. ? ???????????????? ?????????? ????????? ??????????, ?????????????, ?????????.
???? ? ??? ???? ??? ??????????, ??????? ???????? ????????????? ?????????? ???????? (??????????? ???????? ?????????? ????) ? ?? ????????? ????? ??????????? ?? ?????? (????????, ????????). ?????? ? ???????? ????? ??? ??????????? ?? ??? ?????, ??? ??????????????.
???? ?? ?????-?? ?????, ????????? ? ?????????????? ?????????? ??????? ??? ?????????
????????????? ???????????? ??????? ? ??????????, ???????? ???????????????? ??????? ??????? ????????? ????????? ???????. ??????????? ? ???????????? ?????????? ????????? ????? ???? ??????????? ??? ????????? ?????????? ?? ?????????, ??? ? ???????????????? ?????????. ??????????? ? ????? ?????????? ? ???????? ???????? ????????? ????????, ??? ??????? ????? ????????? ???????? ? ???????????? ?????????-????????? ????????? ??????????:
- ?????????? ??????? ??????????? ??????????? . ?????? ????? ?????????????? ??????????? ??? ??????? ???????????? ??????????? , ?????????? ?????? ??? ????????? ????????? ??????????????? , ??????? ??????, ??? , ????????????? ???????? . ??? ?????????? ??????? ???????????????? ??????? ???? ????????? ?????? ?????????? ?????????? ????????.
- ????????? ???? ? ????????????? ???? . ?????? ????????????? ?????? ? ????????? ???? ??????? ?????????? ?????????? ? ?????????? ???????? ??? ?????????? ?????? ??? ???????, ????????? ???? ????, ???????? ?? ?????? ????, ? ??? ????? ??? ??????? ?????????. ??? ???? ????, ? ??????? ????????? ??????????? ?????????, ????????????? ? 1-2 ?? 10-20 ????????.
- ????????? ?????????? ?????????? . ????????? ?????????? ?????????? ????????? ??? ???????? ???????? ????? ???? ??? ???????????? ????????? ?????? ??????? ????????? ? ?????????? ??????????? ???????, ?????????????? ? ?????. ?? ?????? ?????????? ??????????????? ????????, ????????? ???????????? ? 7-8% ???? ????, ?????????? ?????????? ?????????.
????? ?? ?????????? ???????? ??? ????????? ??????? ????????????? ??????????? ??? ????????
?????????? ???????? ????? ????? ????????????????, ??????? ?????? ???????? ??? ????????? ??????????? ? ?????? ????????? ???????? ???????.
????? ????, ????????? ?????????? ????? ???????:
- ???????? ??? ???????;
- ???;
- ??????????? ???????? ?????.
?????????
??? ???????? ???????? ??????. ??? ????????? ??? ?????? ?????? ??? ???????????????? ??????????? ??????, ?????, ???????. ????? ??????? ? ????????, ??????? ????????? ?? 1 ??. ??????????. ????? ????, ??? ????????? ? ??????? ??? ?????????? ????????.
????????? ? ????? ?????????? ?????????? ???????? ??? ?????????
????????? ???????? ????? ???????? ????????:
- ???????? ???????????? ??-?? ????????? ????? ????? ? ???????;
- ???????? ???????? ??-?? ?????????? ??????????? ? ????????;
- ????????? ?????????????? ?????? ??-?? ?????????? ??????????;
- ????????????? ???????? ?????;
- ???????? ???????????? ????????;
- ???????? ??????????? ???????? ??-?? ?????????? ????? ? ???????;
- ????????? ???????? ?????.
????? ?????? ???????? ???????? ??????????? ?? ?????????? 17 ???, ??? ?????????? ? ??????????? ??????? ? ??????????????, ????????? ?????????????? ?????????.
????????? ?????????????? ??? ????????????????? ????????????:
- ???????;
- ????????????? ????????;
- ???????????;
- ??????? ????????.
????????? ????????? ? ?????? ????????????????? ??????????. ??? ????????? ??? ??????????? ????????? ??????, ?? ?? ????? 2-3 ????. ??????? ????????? ????? ????????? ?????????? 30-50 ???. ?? 20 ????????.
?????????
????????, ??????? ???????? ?????? ???????????????? ????????. ??? ??????, ??? ?? ??????? ???????? ?? ?????????, ?? ????????? ???? ?????. ???????? ???????? ?????????? ??????? ?? ??????? ??????????. ?????? ?????????? ???????? ?????????? ????? 1-2 ?????? ??????????.
???????? ??????????? ????? ????? ???????? ????????????, ??????? ?????????? ????? ?????????:
- ???????;
- ?????;
- ??????????????;
- ??????????.
?????? ?????????? ????????? ? ????????????????? ???????????, ?????????? ????????? ??????. ??? ????????? ????????? ????????? ?? 1 ???????? ????????? ?? ?????????? 7-???????? ?????. ??????? ????????? ????? ????????? ?????????? ?? 60 ???.
??????????
????????, ??????????? ? ?????? ???????????. ?????????? ??????? ?????????? ????????? ??-?? ?????? ????? ????? ? ??????. ?????? ? ?????????????? ?????????? ????? 30 ???. ????? ?????? ? ?????? ?? ?????????? 6 ???.
????? ??????? ? ????????. ?? ????????? ?? 1 ??? 2 ????????? ?? ?????????? ???????????????? ?????. ?????????? ? ?????????? ???????? ????????????????? ?????? ????????????? ????????. ??? ????????? ????? ???????????? ?????????? ????????????? ????????.
??? ????? ????? ???????????? ?????????? ???????? ??? ?????????
?????????? ??? ????????? ??????????? ???? ?????? ???????? ??????????, ??????????????? ????????? ????????? ?????? ?????????. ????? ????????????? ???????? ?????? ????????? ?????????, ? ????????? ? ??????????? ???????????, ??????? ????????? ?????????? ???????? ? ?????????????. ? ????????????? ????? ?????????? ? ????? ????????? ?????, ??????? ??????????? ????? ? ????????? ????????????? ????.
????? ?????????? ???????? ????? ??? ?????????? ?? ???? ?????? ????? ???????? ?????? ??????? ????, ?? ?? ????????? ?????????. ??? ????????? ????????? ?? ????? ??????:
- ?????? ? ??????????? ????????? ?????????? ????? ? ?????????.
- ????????? ? ????????? ??????????? ????????.
- ???????? ? ???????, ????????? ?????, ??????? ????.
- ???????? ?????.
????????? ?? ?????? ???? ????? ??????? ?????? ???????? ????????, ??? ?? ???????????? ?? ????? ??????, ? ??????????? ?????????? ???????? ? ???? ????? ? ???????? ????????. ??????????? ???????? ?????? ???????? ?????? ?????, ??????, ??????????? ???????? ????????, ?? ????? ????? ? ????????????????, ????? ??????? ????? ???????? ???????????? ?????.
?????????
??? ?????????? ???????? ???????? ?????? ?????????? ?????????. ??? ????? ???? ????? ????? ?????? ????????? ??????????? ????? ???? ?? ?????????, ?????? ???? ? ???, ????, ?? ??????? ????????? ??? ???? ???????? ?? ?????. ? ?????????? ?? 24 ???? ??????????? ????????? ???????? ?????????? ????????? ?? 2-3 ??????????. ?????????????? ??????????? ?????????? ?????? ? ?????????? ?????, ??????, ??????? ?????????? ?????? ? ?????, ???????????? ?????????? ?????? ??????.
????????? ????????????? ????????? ? ??????????? ?? ???? ? ?? 1 ?? 3 ???????? ?? ?????, ? ?????????? ? 3-4 ????. ???? ?? ??????? ???????? ? ?????? ????, ?? ??????? ??? ???????? ? ??????? 1-2 ?????, ???????? ????????? ? ????? ?????? ?????????? ?? 2 ?? 4 ???????????. ??? ?????????? ???????? ???????? ?????????? ???????? ????????? ??????????? ???? ? ??????? 3-5 ????, ?? ??????????? ??? ???? ????? ????????? ?????? ??????. ??????? ????????? ????????? ? 22-34 ????? ?? 50 ??., 27 ?????? ?? 10 ?????.
?????????
????? ?????????? ???????? ??? ?????????, ??? ?????????, ????????? ??????????, ????? ????????? ?? ????????, ???????? ?????. ??? ????? ????????? ????????? ??? ???????? ? ??????? ??????????? ??????? (?? 2 ???????) ??? ???????????? ????????-?????????? ???????, ???????????????? ??????????? ????????? ????????????????. ???????????? ????????? ???????? ?????? ? ????????????, ??????? ?????????? ??????? ???????? ??????????, ???????, ??????????. ????????? ???? ?? ???, ????? ???????? ????? ????? ??????????. ???????? ????????? ????????? ?????????? ????? 2,5 ??, ??????? ???? ?????????? ? 88 ?????? ?? 30 ??.
??????????
? ?????? ??????????? ?????? ?????????????, ???????? ?? ??????? ?????????????, ?????????? ?????????? ??????. ????????? ???????? ????????? ?????? ? ??????????? ?? ???????????, ?? ???????? ???? ?? ?????? ????????? 400 ??, ???? ?? ????? ?? ??? ? ????? ?? 1 ?? 4 ??? ? ????. ???? ????????? ?????????? ??????? 90 ?????? ?? ???????? ? 200-250 ?????? ?? ???????. ????????? ???????? ???????:
- ?????? ? ??????;
- ???????;
- ???????? ???????????? ????????;
- ?????????????;
- ???????;
- ????????? ?????????????? ????? ? ?????? ? ???????? ? ??????.
????????
? ?????? ???? ???????? ?????????? ??? ????????? ?????? ?????????? ?????, ??????, ??? ?????? ?? ????? ???????? ??? ???????? ?? ????????? ? ??????? ???????????. ????????? ???????????? ????????? ??????????????, ??????????? ???????? ????????, ? ?????????? ???? ?????????? ?????????. ???? ???????? ????? ?? 1 ???????? ?????? ? ?????, ????? ??? ???????? ? ????? 50 ?????? ?? 50 ????. ??????????? ? ?????????? ????????? ????????:
- ?????????? K ? Mg;
- ??????;
- ??????? ????????;
- ????????? ??????????????? ? ??????????? ??????.
?????????? ?????????
Today's:
- ???????? ??? ???? 7 ??????????? ???????? ??? ????????? ? ?????????? ?? ??????? ????
- ??? ?????? ?????? ??????? ?????? ???? ??????. ?????? ???????????? ?????, ??????? ??????? ?????? ?????? ????
- ????????? ? ??????? ?????????? ???????: ????????????? ? ?????
- ?????? ?????????? ????????: ???? ????????
- ??????????? ???????: 15 ?????? ?????????? ??????? ??? ????
- ?????????? ?????????? ????????: ??? ???????? ???????? ????????
- ????????? ??? ?????: ??? ?????????? ???????? ???????? ???????? ?????? ???
??????? ?????
- © 2024 ??????? ??????? ? ????????
???? ????????? ?????? ? ????!
- ???????? ???????????????? ??????????
???????? ??????????????????. ??????, ???, ???????????, ???????? ????? 2, ?. ?????? ??????? - ???????? ?????
??????????? ????????? ??? ???????? ???????? ???????????.